Sosohappy!'s Notizen, 13 Apr 20

À deux doigts de me couper les cheveux pour perdre 100g de plus 🤣😂 belle journée les FS... allez c’est parti pour le jour 2! 💪

64 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1510 kcal

Fett: 70,11g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 149,74g.   Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Isla Mondial Jambon de Dinde, Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Thé sans Sucre, St Môret Ligne & Plaisir, Paul Pain Complet. Mittagessen: Thé sans Sucre, Lindt Excellence Figue Intense, Fromage de Chèvre (Dur), Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Paul Pain Complet, Huile d'Olive, Courgette, Picard Épinards Coupés à la Crème. Abendessen: Picard Poulet Pané Croustillant, Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Picard Soupe Lentilles Corail. mehr...

1714 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...