Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Ricotta. Mittagessen: Cioccolatino, Banana, Pam Panorama Gamberi Cotti, Foglia Verde Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Abendessen: Arance, BiAglut Pane Biscottato, Banana, Gamberi Cotti, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Gli Allegri Sapori Insalata Russa, Cioccolatino. mehr...
|
|
2116 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wandaosiris's Gewichtsverlauf
|