Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 24,93g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Caffè Espresso, Banana, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna. Mittagessen: Insalata Mista, Lasagne di Carne. Nachmittagstee: Caffè Espresso. Abendbrot: Torta All’Arancia. Abendessen: Minestrone. Nachtmahl: Frutti di Bosco. Snacks/Sonstiges: Melanzane Sott'olio, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Cipolle Rosse. mehr...
|
|
1511 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|