Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Целая Жизнь Хлеб Полезный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Abendessen: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Пятерочка Сахар, Буздякский Томатная Паста, Олейна Масло Растительное , Увелка Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Зерница Сушки с Маком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|