Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 199,64g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Erdbeeren, Margarine, Pain Blanc, Café au Lait, Café au Lait. Mittagessen: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Huile d'Olive, Courgette, Poivrons Verts, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée). Abendessen: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Risotto, Salatsauce, Lammfilet. Snacks/Sonstiges: Delice, Coupe Caramel, Poires, Kiwi, Fraises. mehr...
|
|
1996 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Stehen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christine121's Gewichtsverlauf
|