Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 120,65g.
Frühstück: Denner Lyoner, Migros Butter, Mischbrot, Mischbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Bohnensalat, Gebacken oder Gekochter Lachs, Bratkartoffeln, Bohnensalat. Snacks/Sonstiges: Ananas, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robertodiamanto's Gewichtsverlauf
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