Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Jean Hervé Purée Amande Blanche, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Pomme, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Oeuf de Caille, Sojasun Yaourt Nature, Joannusmolen Farine de Lupin, Priméal Farine de Sarrasin, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Avocat, Soy Tofou Fumé, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Président Burger Cheddar et Emmental, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés , Cos ou la Laitue Romaine. Abendessen: Charles & Alice Lait de Coco Nature , Riz Basmati (Cuit), Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Céréal Bio Tofu Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Chocolat Noir Extra, Indie Bay Chocolate Pretzels, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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