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Einen schönen Gründonnerstag 🌞
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138,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Vollkornnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe oder Bouillon. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Milbona Reine Buttermilch, Getrocknete Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Den wünsche ich dir auch und genieße die 🌞🌞. ⬇️👍
09 Apr 20 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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