Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gelbe Paprika, Wurstbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Cremespinat Fix & Fertig. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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