Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Сквирянка Овсяная Крупа, Кухарочка Курага. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рыба Кинг-Клип, Sandora Томатный Сок. Abendessen: Сильпо Апельсин, Словяночка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Мелкими шажками двигаюсь к цели-избавиться от наеденных килограмм за время путешествий и безделья со сломанной рукой
09 Apr 20 vom Mitglied: ruzalimka
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ruzalimka's Gewichtsverlauf
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