Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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71 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3308 kcal
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Fett: 166,56g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 344,43g.
Frühstück: Apple Juice, Apple. Mittagessen: Shrimp Salad. Abendessen: Sweet or Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Salami Pizza. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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maelle.joha's Gewichtsverlauf
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