Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 215,61g.
VorFrühstück: Prugna Essiccata, FitLine Antioxy, Fitline Gelenk-Fit. Frühstück: Fragole, Activia Cerealien, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna. Mittagessen: Migros Croissant au Jambon, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Fagioli Borlotti. Nachmittagstee: Fragole, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Abendessen: Pizza Quattro Stagioni, Coop Charcuterie de Volaille. Nachtmahl: Fragole. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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