Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Sojasun Yaourt Citron, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Lidl Framboise, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf. Mittagessen: Ovive Truite Fumée Aquitaine, Tomates Cerises, Chavroux Pur Chèvre, Florette Batavia, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Priméal Farine de Sarrasin. Abendessen: Avocat, Epid'or Pain Tranché 4Cereales, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Mâche, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Lidl Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Nu3 Fit Muesli , Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Cankao, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Courgette, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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