Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 81,75g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 375,31g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Käse. Abendessen: Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken). Snacks/Sonstiges: Zopf, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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