Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Iglo Krautfleckerl. Abendessen: Mischbrot, Gekochtes Ei, Striezel. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Feta, Hofer Toastbrot. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 6 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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