Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 228,77g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Dinkel Toast, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Salatgurke, Cocktailtomaten, Salatgurke, Cocktailtomaten, SPAR Jack's Razz-Fazz Salat, Tann Pulled Chicken. Abendessen: Multipower 53% Protein Bar (Berry Yoghurt). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|