Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Canderel Cankao, Banane, Pamplemousse (Rose et Rouge), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Oeuf de Caille, Carottes, Petit Billy Fromage de Chèvre, Avocat, Laitue, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Bio Village Flocons D’Avoine , Maille Moutarde de Dijon. Abendessen: Jordans Granola Bio, Danette Noisettes Chocolat, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Potiron en Cubes, Oeuf, Chef Blanc d'oeuf, Florette Laitue Iceberg, Picard Aubergines Grillées, Soignon Chèvre, Champignons, Dia Pois Chiche, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Noix de Cajou, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bulk Powders Macro Munch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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