Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 18,81g.
Frühstück: Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Champ Protein 90 Nougat. Mittagessen: Olivenöl, Rapelli Prosciutto Cotto, Lyttos Feta, Coop Nüsslisalat , Grüne Oliven. Abendessen: Olivenöl, Aubergine, Milfina Cottage Cheese, Alnatura Kokosöl , Migros Poulet-Geschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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