Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2013
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Oeuf Dur. Mittagessen: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Jambon de Paris, Cœur de Laitue, Mais, Oeuf, Pain Complet. Abendessen: Pain Complet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Le Bon Paris Fumé. Snacks/Sonstiges: Madeleine Coquille, Madeleine Coquille. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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xPanpanx's Gewichtsverlauf
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