Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2013
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Waldfrucht, Cappuccino Migros. Mittagessen: Coca-Cola , Espresso, Waldfrucht, Mexikanischer Reis, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße, Sauerrahm. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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