Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Butter oder Zuckerkeks, Kaffee. Mittagessen: Barbecue-Soße, Mischgemüse, Kroketten, Alpenhof Schweine Medaillons, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Golden Delicious Äpfel. mehr...
|
|
1671 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioana631's Gewichtsverlauf
|