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da oggi si abbassano le calorie. volente o nolente
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 228,56g.
Frühstück: Muller Milch Season Caramel Choc, Cornetti alla cannella. Mittagessen: Fage Total 0%, Frutto della Passione, Fiore di Puglia Taralli ai Semi di Finocchio, Noci del Brasile, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Quorn Supreme Vegan Burger. Abendessen: Prozis Zero Choco Crispies, Delizie del Marchesato Spicchi d'aglio al Rosmarino in Olio Evo, Cameo Bonet con Granella e Caramellato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Piselli Fini al Naturale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Snacks/Sonstiges: Fabbri Chococioc Zero. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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