Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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92 kcal
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Fett: 1,59g | Eiw: 7,79g | Kohlh: 12,70g.
Frühstück: Äpfel, Chia-Samen, Haferflocken, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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