Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 3,9%, Яблоко Зеленое, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Амка Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп Грибной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Голубец. Abendessen: Перекресток Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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