Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 11,65g.
Frühstück: Adez Amazing Almond, Lindt Kakaopulver 100%, Avocado. Mittagessen: Migros Bio Lachs Filet, Coop Nüsslisalat , Olivenöl. Abendessen: Don Pollo Truten Geschnetzeltes, Zwiebeln, Rote Paprika, Coop Nüsslisalat , Olivenöl, Migros Le Gruyère Gerieben, Macadamia Nüsse Ültje. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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