Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яйцо, Амка Молоко 3,2%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Голубец, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры. Abendessen: Титан Фунчоза с Овощами, Тёма Говядина с Языком. Snacks/Sonstiges: Heinz Swiss Chocolate Соус , Савушкин Продукт Творог 9%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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