Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 217,26g.
Frühstück: Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Micellar Casein Perfection, Flocons d'Avoine, Omega 3, Lait Écrémé Matin Léger, Amandes, Spirulina Seaweed (Dried), Cannelle. Mittagessen: Mousline Purée, Salade Verte, Marque Repère Pois Chiches, Gervais Carré Frais 0%, Flocons d'Avoine, Oeuf, Huile d'Olive. Abendessen: Eco + Haricots Verts Très Fins Surgelés, Quinoa, Saupiquet Sardines au Piment. Snacks/Sonstiges: Ker Cadelac Madeleine (25g), Banane, Elle & Vire Carré Frais 0%, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nelly_Nyù's Gewichtsverlauf
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