Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
109,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2013:
3263 kcal Fett: 120,40g | Eiw: 152,16g | Kohlh: 402,46g.   Mittagessen: Country, Riz au Lait, Spaghetti de Blé Entier, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Sucre, Café, Jus d'orange-Mbudget, Bananes. Abendessen: Coca-Cola Zero, Pommes Frites (Medium), Big Mac, Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Bueno. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Akira_d3's Gewichtsverlauf


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