Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Carrefour Ciabatta Précuite , Éric Favre Protéines Vegan, Vahiné Noix de Coco Râpée, Alpro Nature à la Noix de Coco, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Carrefour Choux de Bruxelles, Carrefour Steak Haché 5%. Abendessen: Tomates Séchées au Soleil, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Asperges Blanches Miniatures , Carrefour Choux de Bruxelles, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Amandes, Picard Salade de Fruits Exotiques. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
louloute06400's Gewichtsverlauf
|