Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Minestrone, Mischbrot, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Zucker, Milch (Vollmilch), Fettuccini. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Kochen - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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