Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 85,04g.
Frühstück: Активиа Заряд Пробиотиков 4,2%, Мёд, Кофе (Растворимое), Русский Стиль Крем-Мёд с Манго, Амка Молоко 3,2%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Кета, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры. Abendessen: Тёма Говядина с Печенью. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 9%, Hershey's Клубничный Сироп, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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