Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 108,63g.
VorFrühstück: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Frühstück: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte, Freefrom Yogurt Mango-Passionfruit, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna. Mittagessen: Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Funghi Porcini, Salsa, Petto di Pollo. Abendbrot: Cioccolato Fondente. Abendessen: Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Nachtmahl: Arance. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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