Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 180,97g.
VorFrühstück: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Frühstück: Meringa, Freefrom Yogurt Mango-Passionfruit, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft. Mittagessen: Ragù, Peperoni Gialli Dolci, Holzofen Pane Campagnolo Scuro Cotto a Legna. Nachmittagstee: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. Abendessen: Ragù, Peperoni Gialli Dolci. Nachtmahl: Clementine, Banana. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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