Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 151,40g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 237,24g.
Frühstück: Cornflakes, Milch, Schweizer Käse, Vollkorntoast. Abendessen: Apfel, Schweizer Käse, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Banane, Erdnüsse, Milch, Apfel. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Zuckeliseli16's Gewichtsverlauf
|