Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 146,03g | Kohlh: 346,03g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Oignons, Vita D'or Huile de Colza, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Endive, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Dos de Cabillaud MSC, Golden Sun Couscous. Abendessen: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Pomme, Carottes, Envia Fromage Blanc 0%, Tomates, Freshona Haricots Verts Surgelé, Oignons, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Pois Chiches, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten L'original Cacao en Poudre. Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Pommes. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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