Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2645 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 158,32g | Kohlh: 342,56g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Champignons de Paris (Sautés), Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Escalopes de Dinde, Tomates, Brocoli. Abendessen: Champignons de Paris (Sautés), Alesto Noix de Cajou Non Salées, Cidacos Haricots Rouges, Endive, Carottes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Courgette, Florette Brocolis Vapeur, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Vinaigre Balsamique. Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 0%, Pommes, Pomme. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|