ernesto.julian1's Notizen, 21 Mrz 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
90 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
633 kcal Fett: 35,31g | Eiw: 22,03g | Kohlh: 57,21g.   Frühstück:  Kaffee,  Erdbeermarmelade,  Wurstaufschnitt,  Kirschmarmelade, Kerrygold Butter,  Käse,  Gekochtes Ei,  Croissant,  Weizenbrötchen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen ☕️ Dir auch 🍀🍀🍀 
21 Mrz 20 vom Mitglied: michi_live
dito🤗🤗 
21 Mrz 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
Ebenso so😃🙋 
21 Mrz 20 vom Mitglied: emmra1
Das wünsche ich zurück....Wetter ist so herrlich...da merkt man wieder die Natur braucht uns nicht aber mir fehlen die langen Spaziergänge...ich drück mal alle 
22 Mrz 20 vom Mitglied: suska16

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ernesto.julian1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.