Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 134,68g.
VorFrühstück: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Frühstück: Freefrom Yogurt Mango-Passionfruit, Pane Dolce Tostato, St. Dalfour Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Burro. Mittagessen: Pasta alla Carbonara. Nachmittagstee: Cetriolo (con Buccia). Abendessen: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote), Arbi Fritto Misto All’Italiana. Nachtmahl: Zeppole. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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