Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 38,41g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Кокос, Сырники, Кофе (Растворимое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Живи Здорово Ацидофилин . Abendessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, O'Green Сыр Адыгейский, Иван-Поле Соус Карри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|