ernesto.julian1's Notizen, 19 Mrz 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
90,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
627 kcal Fett: 23,39g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 77,88g.   Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toasties,  Kaffee,  Wurstaufschnitt,  Erdbeermarmelade,  Kirschmarmelade, Kerrygold Butter. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen.🙋‍♀️🍀🌷 
19 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra

     
 

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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf


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