Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2013
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89,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 216,66g.
Frühstück: Bananen, Normaler Kaffee, Milch, Yogurt Butter, Vollkorntoast. Mittagessen: Torino, Bananen, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert). Abendessen: Erdbeeren, Bündner Salsiz. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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