Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 95,31g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 17,93g.
Mittagessen: Sponser Protein Low Carb Choco Brownie, M-Budget Frischkäse, Migros Der Scharfe Maxx, Rosenkohl (Gefroren), Butter, Ei, Avocado. Abendessen: Sponser Protein Low Carb Choco Brownie, Aldi Suisse Oliven Frischkäse, Migros Der Scharfe Maxx, Grüner Pesto, Lachs Filet, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flara18's Gewichtsverlauf
|