Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Vollkorntoast, Banana, Uovo, aha Magerquark, Galbani Ricotta. Mittagessen: Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pelican Gamberetti. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Cornflakes Bio, Migros Bio Hafernüssli, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Sun Queen Nussmischung, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Migros Bio Hafernüssli, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annadet's Gewichtsverlauf
|