Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 146,56g | Kohlh: 350,44g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Mittagessen: Lidl Steak , Lidl Steak Haché , Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Endive, Tomates, Golden Sun Couscous. Abendessen: Chou-Fleur, Banane, Oignons, Pomme, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carottes, Endive, Champignons de Paris (Sautés), Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Lidl Vinaigre Balsamique, Lidl Thon au Naturel. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%, Pommes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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