Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 101,29g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 10,03g.
Mittagessen: Sponser Protein Low Carb Choco Brownie, Migros Cherrytomaten, Fol Epi Cremig, Gurke (mit Schale), Knochenmark Rind. Abendessen: Aldi Suisse Büffelmozzarella, Migros Cherrytomaten, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Bell Burehamme, M-Budget Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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