Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Äpfel, Nu3 Smart Low Carb Muesli, Orangen, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Tomaten, Ei, Migros Thongericht, Anna's Best Randenwürfel, Chicoree. Abendessen: Sojasoße, Eiweiß, Betty Bossi Bio Tofu Curry, Spinat, Champignons, Tomaten, Chinakohl, Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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crazycat.'s Gewichtsverlauf
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