Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 196,36g.
VorFrühstück: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Frühstück: St. Dalfour Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Burro, Zucchero di Canna, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒, Andros Pink Grapefruitsaft, Pane Comune. Mittagessen: Coop Pane Nostrano della Valle, Betty Bossi Rucola , Migros Tartare de Boeuf. Nachmittagstee: Clementine. Abendbrot: Ghiacciolo. Abendessen: Primia Pastina All’Uovo, Brodo Vegetale. Nachtmahl: FitLine Restorate Exotic, Clementine, Mele Rosse Delicious. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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