Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Crevetten, Spiegelei, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Käse. Abendessen: Terrasuisse Zopf, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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