Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 101,62g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 17,36g.
Mittagessen: Sponser Protein Low Carb Choco Brownie, Le Gruyère AOC Gruyere, Macadamia Nüsse Ültje, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Alnatura Sugo Piccante, Léger Hackfleisch, Coop Qualité & Prix Creme Fraiche. Abendessen: Sponser Protein Low Carb Choco Brownie, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Le Gruyère AOC Gruyere, Olivenöl, Thomy Mayo Avocadoöl, M-Budget Crevetten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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