Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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59 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 159,03g.
Frühstück: aha Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Uovo, Banana, Migros Urdinkel Toast. Mittagessen: Léger Halbfettbutter, Albume d'uovo, Lidl Gschwellti mit Schale, Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Grana Padano Grana Padano, Fol Epi Legere. Abendessen: Rio mare Tonno Al Naturale, aha Mozzarella, Anna's Best Pizzateig, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Migros Vollkorntoast, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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